不倫の代償は悲惨？既婚・独身が失うものと慰謝料相場を弁護士が解説

「ほんの出来心だった」「バレないと思っていた」――。
そんな風に、日常の延長でふと始まってしまった関係かもしれません。

ですが、軽い気持ちで始まった不倫によってこれまで一生懸命積み上げてきた人生の土台が一瞬で崩壊するなんてケースも多いのです。

この記事では、不倫によって失ってしまう「代償」や、気になる慰謝料の相場、そして手遅れになってしまう前に穏便に関係を終わらせる方法について、弁護士がやさしく解説します。

不倫の代償とは？ほんの出来心で失ってしまう大切なもの

不倫の代償とは、配偶者から請求される数百万円の慰謝料といった金銭的負担だけではありません。離婚による家庭の崩壊、子どもとの面会制限、職場でのキャリアや社会的信用の喪失など、これまで築き上げた人生の土台を一瞬で失うリスクのことです。

不倫がバレてから家庭や仕事への影響を受けるのはもちろんのこと、バレていなくても、「いつかバレるかもしれない」という不安や罪悪感を抱えて過ごさなければなりません。

【立場別】不倫がバレたときに支払う代償とリスク

不倫によって負うリスクは、あなたが「既婚者」か「独身者」か、あるいは「独身とウソをついていたか」によって変わってきます。立場別に不倫による代償を見ていきましょう。

既婚者が負う代償とは｜家庭や仕事への影響

結婚して家庭を持っている方が不倫をしてしまった場合、その代償は夫婦間の問題だけにとどまりません。

愛する子どもとの関係や、生活の基盤となる大切なお金、そして職場でコツコツと築き上げてきたキャリアなど、これまで守ってきた「当たり前の日常」が一瞬にして崩れてしまう危険をはらんでいます。

配偶者から離婚を突きつけられ、子どもと会えなくなる

不倫が発覚したことで配偶者から離婚を突きつけられる可能性があります。

もしあなたが離婚を拒んだとしても、不倫（不貞行為）は法律で定められた正当な離婚理由となるため、裁判を起こされれば強制的に離婚が認められてしまう可能性が高いのが現実です。

もし配偶者に親権を取られてしまった場合には、あなたの愛する子どもとも離れて暮らさなければならなくなるおそれもあります。

配偶者から高額な慰謝料を請求される

配偶者から高額な慰謝料請求をされるおそれもあります。慰謝料額が数百万円単位になる可能性もあり、蓄えていた貯金が一瞬にして吹き飛んでしまうほどのダメージです。

慰謝料のほかにも、財産分与や養育費、婚姻費用などさまざまな支払い義務が重くのしかかってくる可能性があります。結果として、これまで築き上げてきた財産を失うだけでなく、この先何年にもわたって経済的に苦しい生活を強いられるおそれがあります。

家族や周囲の信頼を失う

もし不倫の事実が明るみに出れば、配偶者や子どもからの信頼はもちろんのこと、ご両親や親戚、親しかった友人からの信用も失ってしまうかもしれません。

「裏切る人」と思われ、家族や友人から孤立してしまうのは、想像以上に心細いものです。

社内不倫でこれまでのキャリアが崩れる

不倫相手が同じ職場だった場合、噂はあっという間に広まってしまいます。

不倫だけを理由にクビになることは原則ありませんが、別の部署へ異動させられたり、周囲の目が気になって自分から退職を選ばざるを得なくなったりする方も少なくありません。

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罪悪感に苦しめられる

「家族を裏切っている」という事実は、気づかないうちに心をむしばみます。

「どうしてあんなことをしてしまったのだろう」と自分を責め続け、不眠やうつ状態になってしまうなど、心の健康を失ってしまう方もいらっしゃいます。

さらに、バレないように普段から緊張感をもって過ごさなければならず、家族で過ごしていてもストレスを感じてしまう生活を余儀なくされることもあるようです。

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独身者が負う代償｜貴重な時間と心のすり減り

独身の方の場合、「自分には家庭がないから、失うものは少ない」と心のどこかで思ってしまうかもしれません。しかし、既婚者との不倫は、決してノーリスクではありません。

むしろ、ご自身の今後の人生を左右する「かけがえのない時間」や「心の平穏」を静かに奪っていくという、独身者ならではのとても重く切ない代償があります。

不倫相手の配偶者から高額な慰謝料を請求される

「不倫相手から強く誘われたから」「夫婦仲がうまくいっていないと聞いてから」という事情があっても、既婚者と知りながら関係をもてば、配偶者から慰謝料を請求されるリスクがあります。

ある日突然、慰謝料を請求する内容の内容証明郵便が弁護士から届いたり、不倫相手の配偶者から直接連絡がきたりして、パニックに陥ってしまうケースも少なくありません。

婚期や出産適齢期を逃してしまう

「いつか妻（夫）と別れるから」という言葉を信じて待っていても、実際に離婚してくれるケースは決して多くありません。

ずるずると関係を続けるうちに、本来出会えるはずだった素敵な人とのご縁や、結婚・出産のタイミングを逃してしまうのは、あまりに悲しい代償です。

予期せぬ妊娠をしても誰にも相談できない

万が一妊娠してしまった場合、既婚者であるお相手は、責任を取ることに後ろ向きになるケースが多いのが現実です。誰にも言えず、一人で中絶や未婚での出産といった重い決断を抱え込むのは、本当に苦しいといえるでしょう。

相手が妻子持ちだったのに妊娠してしまった場合の対処法について詳しく見る

将来が見えない孤独を感じる

土日やイベントの日はいつも相手の家族が優先され、自分は「二番目」。

デートの時間や場所も制限され、誰にも堂々と恋人の存在を話せない環境は、少しずつ自己肯定感を下げ、「将来どうなるんだろう」という深い孤独感に繋がってしまいます。

「独身」とウソをついていた既婚者が負う代償｜貞操権侵害のリスク

軽い気持ちで「独身」とウソをつき、関係をもってしまうケースもあります。

しかし、この「独身」というウソは、ご自身の配偶者だけでなく、信じて付き合っていた不倫相手の人生をも深く傷つけることになり、両方から大きな代償を求められるおそれがあります。

不倫相手から「だまされた」と慰謝料（貞操権侵害）を請求される

もしご自身が既婚者であることを隠して付き合っていた場合、不倫相手の方から「既婚者と知っていれば関係をもたなかったのに」と慰謝料（貞操権の侵害）を請求されるおそれがあります。

貞操権侵害について詳しく見る

不倫相手が妊娠した場合、認知や養育費を求められる

不倫相手が妊娠・出産に至ってしまった場合、事態はさらに複雑になります。子どもの認知を求められたり、成人するまでの長い間、養育費を支払い続ける義務が生じたりします。

不倫の大きな代償「慰謝料」はいくら支払うことになる？

不倫の代償として最も現実的な「慰謝料」。慰謝料額はそれぞれの事情によって変わりますが、心積もりとして大まかな相場を知っておきましょう。

離婚する？しない？状況で変わる慰謝料の相場

慰謝料額は、「不倫によってご夫婦の関係がどうなってしまったか（相手がどれくらい傷ついたか）」によって大きく変わります。離婚に至った場合は、やはり金額も高くなる傾向があります。

慰謝料額が高額になる可能性のあるケース

慰謝料というのは、いわば「裏切られた配偶者がどれほど深く傷ついたか」という精神的な苦痛の大きさを金額に換算したものです。

そのため、不倫のやり方が悪質であったり、ご家族に与えたダメージが大きいと判断されたりすると、一般的な相場よりもさらに金額が跳ね上がる傾向にあります。

次のような事情がある場合、高い慰謝料額になる可能性があります。

• 婚姻期間が長い
• 不倫期間が長い、性交渉の回数が多い
• 不倫発覚後も不倫関係を続ける
• 配偶者が妊娠中や、幼い子どもがいる
• 不倫が原因で配偶者がうつ病などを患った

「不倫はどこから？」慰謝料を支払うラインとは

「少し遊んだだけだから、大丈夫だろう」と思いたいお気持ちもあるかもしれません。

ですが、慰謝料を支払わなければならない「不倫（不貞行為）」のラインについて、正しく知っておくことが大切です。

肉体関係がなければ慰謝料を支払う必要はない？

慰謝料請求の対象となる「不倫（不貞行為）」は、基本的には肉体関係（性交渉）があるかどうかが基準になります。そのため、手をつないだりキスをしたりした程度では、慰謝料を請求されるリスクは低いといえるでしょう。

ただし、肉体関係がなくても、毎日のように親密なLINEをしたり、頻繁に密会したりした結果、「夫婦関係が破綻した」と判断されれば、慰謝料の対象になる可能性があります。

一回限りの関係なら慰謝料を支払う必要はない？

たとえお酒の勢いや、たった一度の気の迷いであったとしても、肉体関係をもてば「不倫」として慰謝料の対象となってしまいます。「一回だけだからセーフ」とはなりません。

もちろん、不倫関係を長く続けていた場合に比べれば、慰謝料の金額は低く抑えられることが多いですが、慰謝料を支払わなければならない可能性が高いでしょう。

遊びの関係なら慰謝料を支払う必要はない？

「本気じゃなかった」「ただの遊びだった」というご自身の心の中の感情は、慰謝料の支払いの有無に関係ありません。不倫相手への愛情の有無にかかわらず、肉体関係があれば「不倫（不貞行為）」として慰謝料を支払わなければならない可能性が高いといえます。

風俗通いなら慰謝料を支払う必要はない？

「お店だから不倫じゃない」と思いたいところですが、挿入を伴うサービスを提供する店舗を利用した場合は「不倫（不貞行為）」として慰謝料の対象になる可能性は十分にあります。

たとえ、直接的な肉体関係を伴わないサービスであっても、度重なる利用によって夫婦の信頼関係が大きく壊れたと判断されれば慰謝料の対象になる可能性があります。

不倫の代償を最小限に｜穏便に不倫関係を清算する方法

「このままじゃダメだ」と気づいた今が、引き返す一番のチャンスです。

ご自身と不倫相手の将来のためにも、傷口が広がる前に穏便に関係を終わらせるためのステップをご紹介します。

不倫相手と将来を見据えてしっかり話し合う

まずは勇気を出して不倫相手と向き合い、「これ以上はお互いのためにならないから、終わりにしよう」と誠実に伝えることが大切です。

不倫相手も心の奥底では「このままでいいのかな」と不安に思っているケースが多く、しっかり話し合うことで円満にお別れできることもあります。

連絡の頻度を減らすなど徐々にフェードアウトしてみる

まだお付き合いの期間が短いなら、会う頻度やLINEのやり取りを少しずつ減らして、自然消滅を目指すのも一つの方法です。

別れ話が言い出しにくいからといって、急に音信不通にするのはとても危険です。不倫相手がパニックになり、怒りから職場や自宅に押しかけてきたり、周囲に暴露してしまったりと、トラブルを悪化させる原因になる可能性があります。

解決金（手切れ金）を支払う

不倫相手がなかなか別れに納得してくれない場合は、解決金（手切れ金）を支払ってすっきり関係を終わらせるのも方法の1つです。

このとき、口約束だけで終わらせず、「今後一切連絡しない」「誰にも口外しない」といったお約束を合意書（示談書）という書面に残しておくと、あとのトラブルを防ぐことができます。

まとめ｜不倫の代償は悲惨。慰謝料請求されたら弁護士へご相談を

寂しさや、ほんの出来心から始まった不倫。
ですが、その結果として待っている代償は、家族の悲しみ、多額の慰謝料、そして社会的信用の失墜と、あまりに大きいものです。「いつか終わらせよう」と先延ばしにしている間にも、後戻りできないところまで事態が進んでしまうことがあります。

もし今、すでに相手の配偶者から慰謝料を請求されて悩んでいたりするなら、どうか一人で抱え込まず、お早めに弁護士にご相談ください。

弁護士が間に入ることで、周囲にバレるリスクを最小限に抑えつつ、慰謝料の減額や分割交渉などのサポートができます。ご自身のこれからの平穏な未来を守るためにも、まずは一歩、弁護士を頼ってみてください。

アディーレ法律事務所なら、浮気・不倫の慰謝料問題に関するご相談は何度でも無料です。
不倫の慰謝料を請求されてお困りであれば、まずはお気軽にご相談ください。